01 — LESAANBOD
Stoelyoga
Toegankelijke yoga op een stoel, net zo effectief als op de yoga-mat. Rustige oefeningen ondersteunen beweging, ontspanning en bewustwording.
Welkom
Yoga, meditatie en healing in Alkmaar en omstreken
De Stroming verbindt yoga, meditatie en healing vanuit één uitgangspunt: de mens staat centraal.
In Alkmaar en omstreken kun je terecht voor verschillende vormen van yoga, meditatie en persoonlijke begeleiding. Van Stoelyoga en Yoga Nidra tot meditatie op maat, healing en retraites: de aanpak wordt afgestemd op wat bij jou, je groep of je situatie past.
Ruimte voor ieders eigen weg.
Yoga & meditatie
Het aanbod van De Stroming
02 — LESAANBOD
Meditatie & Satsang
Meditatie, ontmoeting en verdieping met aandacht voor bewustwording, stilte en het onderzoeken van wat er werkelijk speelt.
03 — LESAANBOD
Yoga Nidra
Een zachte vorm van yoga en meditatie die uitnodigt tot diepe ontspanning, rust en verstilling. Bij deze vorm van yoga zit- of lig je stil.
04 — LESAANBOD
Klank-ontspanningsbad
Een ontspannende ervaring waarin klank en aandacht samenkomen om ruimte te maken voor rust en ontspanning.
05 — LESAANBOD
YOGA en MEDITATIE OP MAAT
Programma's die worden afgestemd op de mogelijkheden, behoeften en doelstellingen van personen of groepen
06 — PERSOONLIJK
Persoonlijke route
Verschillende vormen van yoga, meditatie en begeleiding kunnen worden gecombineerd, zodat een programma ontstaat dat echt bij je past.
Persoonlijke begeleiding
Yoga, meditatie en healing op maat in Alkmaar en omstreken
Healing
Individuele begeleiding binnen de holistische benadering van De Stroming, waar het uitgangspunt is dat ieder mens bestaat uit energie.
Yoga op maat
Een persoonlijke yogavorm die aansluit bij je mogelijkheden, behoeften en situatie. Dat kan op de mat of op de stoel.
Meditatie op maat
Persoonlijke meditatiebegeleiding, afgestemd op je ervaring, vraag en behoefte aan rust of verdieping.
Yoga bij dementie
Een aangepaste vorm van yoga die rekening houdt met de mogelijkheden en beleving van mensen met dementie.
De visie
Een persoonlijke benadering van yoga en meditatie
Yoga, meditatie en healing worden bij De Stroming niet als losse onderdelen gezien, maar als verschillende manieren om lichaam, aandacht en bewustwording te ondersteunen.
Marleen ontwikkelde deze benadering in samenwerking met gelijkgestemde professionals. Vanuit dat netwerk kunnen op verschillende locaties retraites, trainingen en workshops worden georganiseerd.
Wanneer aanvullende expertise gewenst is, kan een passende gastdocent of begeleider worden betrokken. Zo kan iedere activiteit worden samengesteld rond de behoeften van de deelnemers.
Maatwerk maakt retraites mogelijk voor verschillende mensen en verschillende budgetten.
De retraites van De Stroming zijn een particulier initiatief en worden zonder winstoogmerk georganiseerd.
Retraite uit het archief
Yogaretraite in Ierland
Van 23 t/m 29 maart vond een kleinschalige yogaretraite plaats op Éirí an sean domhan, nabij Mizen Head in County Cork.
De week stond in het teken van yoga, meditatie, Satsang en optioneel LifeCoaching en Healing, midden in de natuur van Zuidwest-Ierland.
Bekijk de foto's van de retraiteSamen creëren
Retraites en programma’s op maat
Geen vast stramien, maar een programma dat ontstaat vanuit de wensen en mogelijkheden van de doelgroep.
De Stroming stemt met de eigenaar van een retraitelocatie of met een opdrachtgever af wat de doelgroep nodig heeft. Voor groepen kunnen ook buiten geplande retraites programma’s worden samengesteld.
Daar waar aanvullende expertise gewenst is, kan een gastdocent of begeleider het team compleet maken. De Stroming staat open voor samenwerking met onder andere healers, ervaren coaches en mensen met kennis van ayurveda en Satsang.
Onze yoga- en meditatielessen worden meestal in groepsverband gegeven in buurthuizen of andere gemeenschappelijk betrokken locaties. Mail voor een vrijblijvende kennismaking.
Bespreek de mogelijkheden
Persoonlijke begeleiding
Achter De Stroming
Marleen
Marleen begeleidt mensen vanuit yoga, meditatie, coaching en healing. Haar benadering is persoonlijk: ze kijkt naar wat iemand op dat moment nodig heeft en welke vorm daarbij past.
Ze onderricht diverse yogavormen, waaronder Stoelyoga en Virtue Yoga. Yoga kan zowel op de mat als op de stoel worden beoefend, afhankelijk van de mogelijkheden en wensen van de deelnemer.
De Stroming
Yoga · Coaching · Healing · Meditatie
Ruimte voor beweging, verstilling en verbinding.
Contact
Meer weten over yoga, meditatie of een retraite in Alkmaar en omstreken?
Een vraag, idee of samenwerking?
Wil je meer weten over het aanbod, een retraite organiseren of samenwerken binnen het concept van De Stroming?
Stuur een e-mail
